Trẻ biếng ăn khi mọc răng phải làm sao là câu hỏi mà nhiều bố mẹ quan tâm. Theo các chuyên gia, mẹ hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng biếng ăn do mọc răng của trẻ bằng cách vệ sinh miệng và lợi cho bé, thay đổi thực đơn ăn uống, chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày,… Để hiểu rõ hơn, mẹ tham khảo chi tiết 8 cách để bé giảm đau răng và ăn ngon hơn.
1. Vệ sinh miệng và lợi cho bé khi mọc răng
Vệ sinh răng và lợi đúng cách, thường xuyên giúp loại bỏ thức ăn còn bám lại ở miệng. Từ đó, ngăn không cho hình thành các ổ vi khuẩn, giảm viêm lợi, giảm đau răng ở trẻ.
Cách vệ sinh miệng và lợi cho bé:
- Làm sạch lợi và răng bé bằng khăn mềm cùng nước sạch/ nước muối loãng.
- Cho trẻ uống nước sau khi bú hoặc ăn để rửa trôi thức ăn thừa còn trong miệng.
- Khi ngủ, không nên cho trẻ ngậm núm vú hoặc bình sữa vì vi khuẩn có thể xâm nhập, tấn công vào lợi, gây viêm.
2. Làm giảm các giác đau răng, lợi cho bé khi mọc răng
Trẻ biếng ăn khi mọc răng phải làm sao? Mẹ cần phải giúp trẻ giảm cảm giác đau. Khi mọc răng, các bé hay có cảm giác ngứa lợi, do đó thường hay cắn các đồ vật để “gãi ngứa”. Các mẹ có thể giúp các bé giảm ngứa bằng cách massage răng lợi cho bé:
- Cho bé cắn các vật mềm, sạch, không nuốt được, để làm dịu đau, ngứa mà không gây tổn thương lợi.
- Sử dụng lá hẹ, giã ra lấy nước rồi dùng gạc hoặc khăn nhúng vào, chà nhẹ vào lợi. Lá hẹ có tính sát khuẩn, giúp vùng lợi nứt ra không bị nhiễm trùng, giảm đau cho bé.
3. Cho trẻ ăn thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng
Các mẹ có thể chế biến các món bột, cháo, súp hoặc xay nhỏ thức ăn giúp trẻ dễ nuốt, giảm tác động vào vùng răng mọc. Các loại thực phẩm sử dụng cần ưu tiên hàm lượng dinh dưỡng cao để đảm bảo sự phát triển của bé, chú trọng các loại thực phẩm chứa nhiều canxi.
Không nên cho bé ăn các món quá nóng hoặc quá lạnh do chúng là kích ứng vùng lợi, tăng cảm giác đau, không tốt cho răng.
Tham khảo thêm các bài viết khác tại MamaA
- Trẻ 1 tuổi biếng ăn hay ngậm: Nguyên nhân & 6 cách trị dứt điểm
- Trẻ biếng ăn sinh lý trong bao lâu? 6 biện pháp giúp nhanh hết biếng ăn sinh lý
- Trẻ biếng ăn sau khi tiêm phòng? Nguyên nhân và 6 giải pháp cho mẹ
4. Không cho bé ăn thức ăn dai, khó tiêu hóa khi mọc răng
Thức ăn dai sẽ khiến trẻ phải nhai nhiều rồi mới nuốt, làm tăng tiếp xúc vùng răng mọc, tăng cảm giác đau của trẻ. Do đó, không nên cho bé ăn thức ăn dai, khó tiêu như các loại thịt động vật già, miếng thịt to, thớ ngang, thịt gia cầm, các loại rau củ có nhiều bã xơ,…..
5. Không ép trẻ ăn khi bé đang mọc răng
Cha mẹ thường muốn con ăn nhanh và ăn nhiều, vì vậy nhiều lúc hay quát mắng, dọa dẫm, tạo cảm giác lo sợ cho trẻ. Việc này là không tốt, trẻ sẽ bị ức chế tâm lý, ăn không ngon, sợ ăn, chán ăn, càng làm gia tăng tình trạng biếng ăn.
Do trẻ không có cảm giác rõ ràng khi đói, các mẹ không nên cho con ăn quá nhiều. Hệ thống tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nên rất dễ nôn trớ. Chỉ nên ăn vừa đủ, khi bé không muốn ăn nữa thì không nên ép.
6. Tạo thực đơn đa dạng cho bé
Một thực đơn đa dạng giúp bé không bị nhàm chán, ngán ăn. Ăn nhiều loại thức ăn giúp kích thích vị giác, giảm tình trạng kén ăn. Bên cạnh đó, đa dạng đồ ăn còn làm phong phú nguồn dinh dưỡng cho trẻ.
7. Chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày cho bé
Khi mọc răng, lượng thức ăn trong một bữa của trẻ sẽ ít đi. Để bé không bị thiếu hụt năng lượng, các mẹ có thể cho bé ăn làm nhiều bữa trong ngày. Như vậy, lượng thức ăn trong ngày vẫn không đổi. Thức ăn sẽ được tiêu hóa dễ dàng hơn, tạo cảm giác dễ chịu cho bé.
8. Cho trẻ sử dụng sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa uy tín
Trẻ mọc răng rất dễ trở nên biếng ăn, có thể kèm theo rối loạn tiêu hóa do thức ăn nhai không kỹ. Để giảm bớt tình trạng đó, các mẹ bé thể cho bé sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa.
Siro ăn ngon Baby Plus là một lựa chọn tốt, được nhiều mẹ tin dùng. Sản phẩm chứa các thành phần như Oligofructose-FOS, Colostrum, Kẽm,… giúp kích thích tiêu hóa, hấp thu các chất, tăng cường miễn dịch đường ruột; trẻ ăn ngon tự nhiên, giảm tình trạng táo bón.
Siro Baby Plus được đóng gói thành từng gói nhỏ, tiện lợi cho các mẹ trong việc cho trẻ sử dụng. Liều dùng cho trẻ sẽ khác tùy vào từng độ tuổi, cụ thể như sau:
- Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Ngày uống 1 lần, mỗi lần uống 1 gói (10ml)
- Trẻ trên 3 tuổi đến 7 tuổi: Ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1 gói
- Trẻ trên 7 tuổi đến 1 tuổi: Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 1 gói
- Trẻ từ 12 tuổi trở lên: Ngày uống 3 – 4 lần, mỗi lần uống 1 gói
Câu hỏi của các mẹ: Trẻ biếng ăn khi mọc răng bao lâu thì khỏi?
Thường trong khoảng từ 7 đến 10 ngày thì tình trạng đau sẽ giảm, bé có thể ăn ngon hơn. Tuy nhiên, ở nhiều bé thì tình trạng biếng ăn có thể kéo dài hơn thời gian trên. Ở những lần mọc răng tiếp theo, tình trạng biếng ăn của bé có thể tiếp tục trở lại.
Như vậy, việc bé biếng ăn khi mọc răng hoàn toàn có thể khắc phục được nếu mẹ bình tĩnh chăm sóc cho bé. Ngoài câu hỏi: Trẻ biếng ăn khi mọc răng phải làm sao, nếu mẹ còn câu hỏi khác, mẹ vui lòng liên hệ Trung tâm Chăm sóc sức khỏe Mẹ và bé MamaA tại website hoặc hotline 0389570519 để được tư vấn.
Dược sĩ Phạm Trung – Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội. Là dược sĩ có kiến thức chuyên môn sâu và nhiều kinh nghiệm trong tư vấn dược lâm sàng, đặc biệt là tư vấn chăm sóc sức cho khoẻ mẹ và bé, hiện đang đảm nhiệm vị trí tư vấn chuyên môn tại MamaA
