Hiện nay, sử dụng sữa non cho người gầy với mục đích cải thiện cân nặng cho người gầy trở nên khá phổ biến. Nhưng chọn loại sữa nào mới thực sự tốt và giúp tăng cân như mong muốn thì không phải ai cũng biết. Dưới dây là tổng hợp 7 loại sữa non cho người gầy chất lượng nhất của Mamaa mời bạn đọc tham khảo để lựa chọn được cho mình sản phẩm phù hợp.
Mời bạn xem thêm: Sữa non nào tốt? Top 15 loại sữa non tốt nhất hiện nay theo đánh giá của chuyên gia.
1. Top 7 loại sữa non cho người gầy chất lượng nhất hiện nay
1.1. Sữa non dành cho người gầy Alpha Lipid
Xuất xứ: Sữa non Alpha Lipid là một sản phẩm của tập đoàn New Image (New Zealand) với hơn 30 năm nghiên cứu và phát triển.
Thành phần: Ngoài các kháng thể giúp nâng cao miễn dịch có sẵn trong sữa non bò, sữa còn chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết:
-
-
- Chất đạm.
- Chất béo.
- Vitamin các loại: A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E.
- Khoáng chất: Canxi, Magie, Sắt.
- Lợi khuẩn tiêu hóa Probiotics.
-
Ưu điểm:
-
- Nguồn nguyên liệu an toàn, chất lượng được lấy từ sữa non của những con bò nuôi bằng cỏ tự nhiên và thức ăn không chứa chất tăng trưởng.
- Sử dụng công nghệ độc quyền Alpha Lipid làm tăng khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng trong sữa lên đến 98%.
- Bổ sung lợi khuẩn Probiotic giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa.
Công dụng
-
- Cung cấp nhiều dưỡng chất và năng lượng (312 kCal/ 100g), đáp ứng nhu cầu hoạt động của cơ thể.
- Kích thích tiêu hóa, giúp hấp thu tốt các chất dinh dưỡng.
Cách dùng: Liều dùng tùy thuộc vào đối tượng sử dụng.
-
- Trẻ em 3-5 tuổi: ½ thìa/ 1 lần. Mỗi ngày 2 lần.
- Trẻ trên 5 tuổi và người lớn: 1,5 thìa/ 1 lần. Ngày uống 1-2 lần.
Cách pha:
-
- Bước 1: Dùng thìa chia liều đi kèm sản phẩm lấy lượng bột vừa đủ.
- Bước 2: Hòa tan sữa bằng nước ấm khoảng 30 độ C theo tỉ lệ 100 ml nước mỗi thìa.
- Bước 3: Lấy đũa khuấy đều đến khi tan hết bột và thưởng thức.
Lưu ý: Nên uống sữa lúc đói, trước bữa ăn 30 phút để hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất.
Giá tham khảo: 1.280.000 đồng/ hộp 450gr.
1.2. Sữa non cho người ốm Colostrum Milk Powder của Úc
Xuất xứ: Sản phẩm mang thương hiệu Healthy Care – dòng sữa nội địa Úc được nhiều người tin dùng.
Xem thêm:
- Review sữa non Úc dành cho khi dùng cho trẻ sơ sinh Healthy Care Colostrum Milk Powder
- Review sữa non Úc khi dùng cho người già – Colostrum Milk Powder
Thành phần:
-
- Hàm lượng lớn protein: 36,4g/ 100g.
- Năng lượng 1460kJ/ 100g tương đương 350kCal.
- Vitamin: B1, B2, B6, B12, và đầy đủ khoáng chất như canxi, sắt, magie, kẽm.
- Chất béo bão hòa.
Ưu điểm:
-
- Nguyên liệu lấy từ sữa bò non trong 48 giờ sau sinh, sấy ở nhiệt độ thấp nên đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cao.
- Chứa nhiều kháng thể giúp bảo vệ đường ruột, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.
Công dụng:
-
- Tăng cường thể lực, chống suy dinh dưỡng và thấp còi ở trẻ em.
- Bổ sung kháng thể, nâng cao miễn dịch, tránh các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virus bao gồm các bệnh nhiễm khuẩn đường ruột.
- Cải thiện mức độ hấp thu dưỡng chất ở người tiêu hóa kém, người suy dinh dưỡng, gầy gò.
Cách dùng: Pha sữa bột với 40ml nước ấm khoảng 45 độ C, khuấy đều cho tan rồi để nguội khoảng 36-37 độ C và thưởng thức.
Liều lượng:
-
- Trẻ dưới 1 tuổi: mỗi lần pha 1-2 thìa, dùng 1-2 lần mỗi ngày.
- Trẻ trên 1 tuổi: 2-4 thìa/ lần, mỗi ngày 1-2 lần.
- Người lớn: 3-5 thìa/ lần, mỗi ngày 1-2 lần.
Giá tham khảo: 295.000 đồng/ hộp 300gr.
1.3. Sữa non cho người gầy Dạng Viên Của Pháp Fenioux Colostrum
Xuất xứ: Sản phẩm của thương hiệu lâu năm tại Pháp – Fenioux Colostrum, được nghiên cứu và phát triển bởi những chuyên gia hàng đầu nước Pháp.
Thành phần:
-
-
- Các vitamin đa dạng: A, B, C, D, E.
- Khoáng chất: magie, canxi, sắt, kẽm.
- Nhân tố Bifidu.
-
Ưu điểm:
-
- Sữa được lấy từ bò thuần chủng trong vòng 2-3 ngày sau sinh, giàu protein và kháng thể.
- Chứa men vi sinh Bifidu giúp tăng sinh lợi khuẩn đường ruột, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại.
- Sữa dạng viên, dễ phân liều.
Công dụng:
-
- Giúp trẻ nâng cao miễn dịch, phát triển toàn diện về thể lực và trí tuệ.
- Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, dùng cho trẻ chán ăn, người tiêu hóa kém, người gầy.
Cách dùng: Cách pha
-
- Với trẻ em dưới 3 tuổi: vặn viên nhộng lấy sữa, pha 1 viên trong 30ml nước ấm.
- Với trẻ em trên 3 tuổi và người lớn: có thể uống trực tiếp với 1 cốc nước như uống thuốc hoặc lấy sữa bột trong viên nhộng pha theo tỉ lệ 1 viên 30ml nước.
Liều lượng:
-
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 1-2 viên mỗi ngày.
- Trẻ trên 6 tháng tuổi: 2-4 viên/ ngày.
- Người lớn: 4-6 viên/ ngày, chia thành 2 bữa.
Giá tham khảo: Hộp 200 viên có giá dao động từ 750.000 đến 850.000 đồng.
1.4. Sữa non tăng cân cho người gầy Frezzi New Zealand
Xuất xứ: Frezzi – New Zealand, đã được chứng nhận đạt tiêu chuẩn GMP.
Thành phần: 100% sữa non bò nguyên chất, hàm lượng cao protein, vitamin và khoáng chất.
Ưu điểm: Sử dụng hoàn toàn sữa non bò với phương pháp khử trùng hiện đại không cần nhiệt độ cao, giữ được nguyên vẹn thành phần trong sữa.
Công dụng:
-
- Bổ sung kháng thể giúp nâng cao đề kháng, cung cấp năng lượng cho trẻ em, người ốm dậy, người suy giảm miễn dịch.
- Cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, hấp thu thức ăn tốt hơn.Cách dùng: Pha sữa trong nước ấm (khoảng 40 độ C), mỗi lần 1 thìa với 30ml nước.
Liều dùng:
-
- Trẻ em: mỗi ngày 1-2 lần.
- Người lớn: mỗi ngày 2-3 lần.
Giá tham khảo:
-
- Hộp 175g giá 260.000 đồng.
- Hộp 275g giá 395.000 đồng.
1.5. Sữa non tăng cân cho người gầy Goodhealth Bổ Sung 9% Sữa Non
Xuất xứ: New Zealand. Goodhealth được biết đến với nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, có thể kể đến: sữa non Goodhealth, Oyster Plus, EPO (tinh dầu hoa anh thảo).
Thành phần:
-
- Sữa non bò (9%): chứa kháng thể IgA, IgM, IgG và các chất sinh trưởng.
- Bột sữa đã tách kem: gồm protein, vitamin, khoáng chất.
Ưu điểm: Kết hợp sữa non bò với bột sữa tách kem, tăng hàm lượng chất dinh dưỡng cho sản phẩm.
Công dụng:
-
- Cung cấp kháng thể, các chất đạm, chất béo cùng vitamin và khoáng chất cho cơ thể phát triển, khỏe mạnh, dùng cho trẻ em, người lớn muốn tăng cân, người ốm dậy.
- Phòng và cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, giúp tăng hấp thu.
Cách dùng: Mỗi lần dùng, pha 1 thìa bột với 30-40ml nước ấm.
Liều dùng:
-
- Trẻ em: dùng 1 lần/ ngày.
- Người lớn: 1-2 lần/ ngày.
Giá tham khảo:
-
- Hộp 175g: 360.000 đồng.
- Hộp 350g: 500.000 đồng.
1.6. Sữa non cho người gầy Goodhealth 100% Pure Colostrum
Xuất xứ: New Zealand. Đây là sản phẩm sữa non khác của Goodhealth, với thành phần sữa non 100%.
Thành phần: Hoàn toàn từ sữa non bò nguyên chất.
Ưu điểm: Hàm lượng IgG lớn, chiếm 20%.
Công dụng:
-
-
- Bổ sung kháng thể IgG, tăng sức đề kháng chống vi khuẩn, virus gây bệnh, giảm nguy cơ mắc bệnh đường ruột.
- Tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.
-
Cách dùng: Hòa tan sữa trong nước ấm, mỗi thìa với khoảng 30ml nước.
Liều dùng:
-
- Trẻ em dưới 3 tuổi: Dùng 1 thìa/ lần/ ngày.
- Trẻ trên 3 tuổi và người lớn: 1-2 thìa / lần, có thể dùng 2 lần mỗi ngày.
Giá tham khảo: 750.000 đồng/ hộp 100gr.
1.7. Sữa non cho người ốm Colomi
Xuất xứ: Được sản xuất tại Việt Nam, với nguồn nguyên liệu sữa non nhập khẩu từ ASP – Mỹ.
Thành phần nổi bật:
-
- Sữa non (51%) bao gồm kháng thể và các yếu tố miễn dịch, yếu tố tăng trưởng.
- Lysine: kích thích tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu canxi.
- Chất xơ kép Fos – Inulin.
Ưu điểm:
-
- Chứa chất xơ kép Fos – Inulin ngăn ngừa táo bón, cân bằng vi sinh vật có hại và lợi khuẩn đường ruột, nâng cao khả năng miễn dịch đường tiêu hóa.
- Sữa non cùng các hoạt chất sinh học giúp phục hồi và tái tạo niêm mạc ruột, làm tăng hấp thu dưỡng chất, hiệu quả với người muốn tăng cân.
Công dụng:
-
- Bổ sung kháng thể, giảm nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn, mệt mỏi chán ăn.
- Cải thiện tình trạng táo bón giúp tăng tiêu hóa và hấp thu, tăng cân, thích hợp với trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, người tiêu hóa kém.
Cách dùng: Pha mỗi thìa với 40ml nước ấm (40 độ C).
Liều dùng:
-
- Trẻ dưới 2 tuổi: 2 thìa/ ngày, uống trong 2 bữa.
- Trẻ từ 2-6 tuổi: 2-4 thìa/ ngày, uống trong 2 bữa.
- Trẻ trên 6 tuổi và người lớn: 4-6 thìa/ ngày, uống 2 bữa.
Giá tham khảo: 480.000 đồng/ hộp 200gr..
Các sản phẩm sữa non kể trên đều được bán rộng rãi trên thị trường. Bạn có thể tìm mua tại các siêu thị bỉm sữa uy tín, hoặc đặt mua online tại các trang web chính hãng để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
2. 6 tiêu chí khi chọn sữa non cho người gầy
Tùy đối tượng nhà sản xuất hướng đến mà mỗi loại sản phẩm có tác dụng nổi bật hơn. Không phải uống sữa non nào cũng có thể tăng cân. Dưới đây là 6 tiêu chí quan trọng khi chọn sữa non cho người gầy bạn đọc cần lưu nhớ.
- Mùi vị dễ uống: Mùi vị kích thích trực tiếp vị giác của người sử dụng. Trong hầu hết sữa non có thêm thành phần tạo mùi thơm nhẹ, bạn nên chọn mùi vị yêu thích để ăn ngon miệng hơn, ăn hàng ngày, đạt hiệu quả cải thiện cân nặng nhanh hơn.
- Thành phần giàu dinh dưỡng: Nhu cầu về dinh dưỡng của người gầy cao hơn người bình thường. Do đó, ưu tiên chọn những loại sữa có hàm lượng protein, lipid cao, đa dạng các vitamin và khoáng chất.
- Lượng calo trong sữa cao: Sữa giúp người gầy tăng cân phải có lượng calo lớn, vừa để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, vừa loại bỏ tình trạng thiếu hụt calo. Đánh giá lượng calo giữa các loại sữa sẽ giúp bạn chọn cho mình sản phẩm mong muốn.
- Chất lượng của sữa đảm bảo: Sữa non chất lượng có dạng bột mịn, màu vàng nhạt và mùi thơm nhẹ. Nên tránh các loại sữa có mùi hóa học, sữa vón cục, lổn nhổn. Ngoài ra, mỗi sản phẩm có thông tin hạn sử dụng riêng, đừng quên kiểm tra trước khi mua.
- Thương hiệu và nguồn gốc xuất xứ: Nên lựa chọn sản phẩm của những thương hiệu uy tín, tại các cơ sở đảm bảo chất lượng để không mua phải hàng giả, hàng nhái. Có thể kiểm tra mã vạch trên vỏ hộp để biết nguồn gốc, xuất xứ của sữa.
- Giá cả: Giá sữa non chất lượng thường ở mức khá cao. Giữa các sản phẩm trong nước và ngoài nước lại có sự chênh lệch giá cả không nhỏ. Trước khi mua, bạn cần cân nhắc loại sữa phù hợp với điều kiện kinh tế.
3. Lưu ý khi sử dụng sữa non tăng cân cho người gầy
Sử dụng sữa non tăng không đúng cách sẽ làm sữa mất tác dụng, người dùng không tăng cân mà còn xuất hiện tác hại không mong muốn với cơ thể. Dưới đây MamaA sẽ tổng hợp giúp bạn những lưu ý khi sử dụng sữa non cho người gầy, bạn nên tham khảo để phát huy tối đa hiệu quả của sữa.
- Không nên chỉ dùng sữa non để tăng cân: Năng lượng cung cấp trong sữa non rất ít. Vì vậy, để đảm bảo mực tiêu tăng cân, bạn cần kết hợp uống sữa hàng ngày với chế độ ăn uống nhiều calo, đủ dinh dưỡng và hoạt động thể thao lành mạnh.
- Thời điểm uống sữa non cho người gầy:
-
- Buổi sáng: Không nên ăn khi vừa ngủ dậy, dễ gây khó tiêu. Có thể uống sữa cùng bữa ăn hàng ngày như bánh mì, bánh bao, cháo. Nếu uống sau khi ăn, đợi 1 tiếng để dễ hấp thu sữa hơn.
- Buổi chiều: Là lúc cơ thể cần nhiều năng lượng nhất. Nên uống sữa vào giữa buổi.
- Buổi tối: Uống trước khi đi ngủ 1 tiếng, vừa giúp hấp thu nhanh, vừa có tác dụng an thần, dễ ngủ.
- Đảm bảo vệ sinh khi sử dụng:
-
- Cần kiểm tra hạn sử dụng, độ nguyên vẹn của sản phẩm trước và trong khi sử dụng để phát hiện sữa mốc, sữa hỏng kịp thời.
- Chú ý vệ sinh tay và dụng cụ pha sữa trước khi pha, tránh tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm trùng vì uống sữa không sạch sẽ.
- Sữa non tăng cân cần pha với nước ấm: Thành phần kháng thể, các chất dinh dưỡng trong sữa non dễ bị biến đổi hay phá hủy bởi nhiệt, làm mất tác dụng của sữa. Vì vậy, cần tuân thủ nhiệt độ nước pha sữa (được ghi rõ trong hướng dẫn sử dụng).
- Dùng đũa và thìa khuấy kỹ cho sữa tan: Sữa non nhẹ, thường nổi trên bề mặt nên lâu tan. Do đó, khi pha sữa phải khuấy bằng đũa hay thìa đến khi sữa tan hết, giúp cơ thể dễ hấp thu.
- Lưu ý khi pha với sữa công thức: Không nên trộn lẫn hai loại bột khi pha sẽ làm sữa vón cục, không tan. Nên pha sữa non với nước trước, rồi cho thêm sữa công thức. Hoặc bằng cách pha mỗi loại ở một cốc riêng sau đó mới trộn với nhau.
- Không dùng sữa nhiều lần: Sữa được pha bằng nước ấm, là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, vi sinh vật lên men, phát triển. Do đó, nếu không dùng hết sữa trong một lần, sữa cần được bịt kín lại, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và chỉ được sử dụng trong vòng 2-3 tiếng sau (khi đã hâm nóng). Quá thời gian, nên đổ bỏ để tránh uống lại gây nhiễm khuẩn đường ruột.
- Bảo quản: Đọc kĩ và tuân thủ hướng dẫn bảo quản trên bao bì sản phẩm. Không quên đóng nắp hộp sau khi dùng. Thường xuyên vệ sinh nắp hộp và thìa lấy sữa tránh vi khuẩn bám vào, ảnh hưởng đến sữa trong hộp.
Lựa chọn một sản phẩm sữa non cho người gầy đảm bảo chất lượng là một công việc không hề dễ dàng. Mỗi loại sữa lại có những ưu điểm, công dụng riêng phù hợp với từng đối tượng khác nhau. Với bài viết trên, MamaA mong bạn sẽ tìm được sản phẩm chất lượng, hiệu quả giúp tăng cân như mong muốn.
Dược sĩ Phạm Trung – Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội. Là dược sĩ có kiến thức chuyên môn sâu và nhiều kinh nghiệm trong tư vấn dược lâm sàng, đặc biệt là tư vấn chăm sóc sức cho khoẻ mẹ và bé, hiện đang đảm nhiệm vị trí tư vấn chuyên môn tại MamaA