Cách làm siro ho mật ong và lưu ý khi sử dụng

Siro ho mật ong là một loại siro ho được sử dụng phổ biến và rộng rãi trong y học cổ truyền, với tác dụng trị ho nhanh và rất tiết kiệm.

Trong bài viết dưới đây, Trung tâm chăm sóc sức khỏe mẹ và bé – Mamaa sẽ giới thiệu đến bạn đọc cách làm siro ho mật ong thực hiện tại nhà đơn giản, không tốn kém mà hiệu quả lại vô cùng vượt trội cùng với những lưu ý khi sử dụng siro ho mật ong.

1. Tác dụng trị ho của mật ong

Mật ong được sử dụng để điều trị ho khan, ho gió và ho có đờm do tác dụng:

• Giảm ho.
• Chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả bởi trong mật ong có rất nhiều vitamin (Vitamin C, vitamin A, Vitamin E,…) và khoáng chất (Canxi, sắt, mangan,…) làm giảm đờm nhầy, và kích ứng đường hô hấp.
• Cải thiện tình trạng viêm họng do trong thành phần của mật ong có chứa Albumin và Pantothenic giúp kích thích quá trình hình thành tế bào mới nên các vết thương ở niêm mạc họng.

Mời bạn tham khảo sản phẩm an toàn cho trẻ bị ho: Siro ích phế bối mẫu

2. Cách làm siro ho mật ong tại nhà cho bé

2.1. Cách làm siro ho quất mật ong

Quất là một loại trái cây chứa nhiều vitamin C có tác dụng giảm ho, giảm đờm, khi kết hợp với mật ong tạo ra một bài thuốc dân gian trị ho vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Quất xanh tươi: 3-4 quả.
• Mật ong nguyên chất: khoảng 4 thìa.

Cách làm siro ho quất mật ong:

• Quất xanh rửa sạch để cho ráo nước, sau đó cắt đôi quả quất và để nguyên vỏ và hạt cho vào chén.
• Cho mật ong vào chén trộn đều, đem hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút đến khi quất chín, tán nhuyễn bằng thìa.

Cách dùng:

• Trẻ em: Mỗi lần dùng 1 – 2 thìa cà phê x 3 lần trong ngày.
• Người lớn: Mỗi lần dùng 2 – 4 thìa cà phê x 3 lần trong ngày.

Nên ngậm trong miệng một thời gian ngắn, không nên nuối ngay lập tức để tác dụng tốt nhất, thời gian sử dụng khoảng 2 tuần.

Chi phí:

• Chi phí của siro từ quất và mật ong với lượng nguyên liệu như trên có giá khoảng 5.000 VNĐ.

Mời mẹ tham khảo: Siro ích phế bối mẫu cho trẻ em

2.2. Cách làm siro ho mật ong, tỏi

Với hoạt tính kháng khuẩn và chống viêm của Allicin trong tỏi tạo nên hiệu quả trị ho tuyệt vời khi kết hợp tỏi và mật ong

Nguyên liệu:

• Tỏi đã bóc vỏ: 15 g.
• Mật ong nguyên chất: 100 ml.

Cách làm:

• Tỏi đã bóc vỏ rửa sạch, để khô, có thể để nguyên hoặc nghiền nhỏ cho vào hũ thủy tinh.
• Tiếp theo, cho mật ong vào hũ rồi đóng nắp, bảo quản nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời khoảng 2 – 3 tuần có thể sử dụng.

Cách dùng:

• Trẻ em: Mỗi lần dùng 1 – 2 thìa cà phê mật ong ngâm tỏi x 3 lần trong ngày.
• Người lớn: Mỗi lần dùng 1 – 2 thìa cà phê mật ong ngâm tỏi x 3 lần trong ngày.

Chi phí:

• Chi phí cho một hũ siro từ mật ong và tỏi với lượng nguyên liệu như trên khoảng 8.000 – 10.000 VNĐ.

2.3. Cách làm siro ho mật ong, chanh, hành tây

Hành tây cùng với mật ong giúp giảm ho, tiêu đờm hiệu quả cùng với chanh chứa nhiều vitamin C giúp kháng khuẩn, giảm ngứa rát cổ họng.

Nguyên liệu:

• Quả chanh vàng tươi: 3 -4 quả.
• Hành tây: 1 củ.
• Mật ong nguyên chất.

Cách làm:

• Chanh cắt bỏ đầu cuống, hành tây loại vỏ ngoài sau đó rửa sạch để ráo nước.
• Chanh và hành tây cắt lát mỏng, rồi cho vào hũ thủy tinh, đổ đầy mật ong sao cho ngập chanh và hành tây.
• Ngâm nơi khô ráo và thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời cho đến khi thành siro.

Cách dùng:

• Trẻ nhỏ: ¼ thìa cà phê x 1 – 2 lần mỗi ngày.
• Người lớn: 1 thìa cà phê x 2 – 3 lần mỗi ngày.

Chi phí:

• Chi phí cho một hũ siro ho từ mật ong, chanh, hành tây với lượng nguyên liệu như trên khoảng 10.000 VNĐ.

2.4. Cách làm siro ho mật ong, chanh, dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng chống vi khuẩn, virus và tăng cường hệ miễn dịch của Acid Lauric cùng với mùi vị dễ chịu, kết hợp với mật ong và chanh thành bài thuốc trị ho đơn giản mà hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Nước cốt chanh tươi: 3 thìa phở.
• Dầu dừa: Một thìa phở.
• Mật ong nguyên chất: ¼ thìa phở.

Cách làm:

• Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc chảo đảo đều, đun nóng lên với lửa nhỏ đến khi dầu dừa tan hoàn toàn.
• Để nguội, lọc lấy phần siro và đổ vào hũ, đậy nắp kín bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.

Cách dùng:

• Sử dụng trực tiếp
• Trẻ nhỏ uống 1 – 2 thìa cà phê x 2 lần mỗi ngày.
• Người lớn uống 2 – 4 thìa cà phê x 3 lần mỗi ngày.

Chi phí:

• Một hũ Siro từ mật ong, chanh, dầu dừa với lượng nguyên liệu như trên có giá khoảng 10.000 VNĐ

2.5. Cách làm siro ho cho bé bằng mật ong, chanh đào

Chanh đào ngâm mật ong là một bài thuốc vô cùng đơn giản, hiệu quả giúp ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp hiệu quả, vỏ chanh đào chứa nhiều tinh dầu giúp giảm ho, kháng viêm, hạ sốt,… và đặc biệt là hương vị thơm ngon, dễ uống của nó.

Nguyên liệu:

• Chanh đào: 1 kg.
• Mật ong nguyên chất: 1 lít.
• Đường phèn: 0,8 kg.

Cách làm:

• Rửa sạch chanh đào, ngâm 30 phút với nước sôi để nguội có cho thêm chút muối, vớt chanh ra để chanh thật khô.
• Cắt chanh thành miếng mỏng bằng thớt và dao khô và tay phải khô không dính nước.
• Đường phèn đã được đập nhỏ bằng chày, đặt vào hũ 1 lớp đường, 1 lớp lát chanh, lặp đi lặp lại đến hết và 1 lớp đường phèn trên cùng.
• Đổ mật ong (không quá đầy) vào hũ, dùng vỉ nén, đậy nắp và bảo quản khoảng 3 tháng có thể sử dụng.

Cách dùng:

Trẻ em cho uống 1 thìa cà phê x 1 – 2 lần mỗi ngày.

Chi phí:

• Một hũ chanh đào ngâm mật ong với lượng nguyên liệu như trên có giá khoảng 200.000 – 250.000 VNĐ.

3. Ưu điểm của siro ho mật ong

Mật ong có vị ngọt, át đi vị đắng của của các vị thuốc khác nhưng lại ko gây sâu răng cho trẻ:

• Mật ong là một chất ngọt tự nhiên có thành phần chủ yếu là đường nên dùng cho mẹ dễ dàng dùng cho bé.

• Mặc dù chứa nhiều đường nhưng do có tác dụng kháng khuẩn mạnh nên rất khó gây sâu răng giúp bảo vệ răng miệng bé yêu hơn so với các loại siro khác.

Dạng siro hấp thu nhanh hơn các loại thuốc khác: 

• Không cần thời gian để hòa tan hay giải phóng dược chất nên dạng siro hấp thu rất nhanh.
• Kết hợp được với các loại thảo dược khác, hiệu quả hơn sử dụng mật ong thông thường:
• Khi kết hợp với các thảo dược thiên nhiên cùng tác dụng làm tăng hiệu quả trị ho của mật ong lên rất nhiều lần.

An toàn, ko tác dụng phụ:

• Do thành phần 100% tự nhiên nên rất an toàn và lành tính hơn các thuốc Tây y.

4. Lưu ý trong cách làm và sử dụng siro ho mật ong

Cần chọn lựa mật ong nguyên chất:

Sử dụng siro mật ong đạt hiệu quả cao thì việc lựa chọn mật ong chất lượng là vô cùng quan trọng, dưới đây là một số cách để chọn được mật ong nguyên chất:

• Dùng que diêm nhúng vào mật ong rồi quẹt thử nếu diêm cháy được chứng tỏ là mật ong nguyên chất, nếu không cháy nghĩa là mật ong giả pha nước.
• Cho một chút mật ong vào chảo đun nóng với lửa nhỏ nếu cạn mà thấy đường vón cục nghĩa là mật ong giả pha đường..
• Nhỏ một giỏ mật ong vào ly nước nếu thấy giọt mật ong này chìm xuống dưới đá cốc thì là mật ong thật.

Đựng siro trong bình thủy tinh, để trong tủ lạnh, hoặc nhiệt độ phòng:

Do mật ong có tính Acid nên không thể đựng mật ong trong chai, lọ kim loại có thể xảy ra phản ứng hóa học giữa mật ong và kim loại, tạo ra những chất gây độc cho người sử dụng đồng thời phá hủy lọ đựng siro.

Không lạm dụng mật ong:

Mật ong không gây nóng nhưng khi kết hợp với thảo dược có tính nóng như gừng, nghệ,… lại gây ra mụn nhọt, nhiệt miệng,… Vậy nên, chúng ta cũng không nên quá lạm dụng siro mật ong.

 Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi:

• Mật ong có thể nhiễm khuẩn từ thực vật, ong hay trong lúc sản xuất, thu thập, và chế biến nhưng do có tác dụng kháng khuẩn nên tiêu diệt được vi khuẩn.

• Tuy nhiên, với vi khuẩn sinh sản bằng bào tử đặc trưng là botox thì vẫn sống và phát triển, tạo ra độc tố ruột khiến bé bị trúng độc nên mật ong không dùng được cho trẻ dưới một tuổi.

Thận trọng khi dùng với người đang vừa mới phẫu thuật xong, phụ nữ mang thai:

• Người mới phẫu thuật rất yếu, khi sử dụng mật ong làm cho gan phải hoạt động nhiều để chuyển hóa dẫn đến gan chướng.

• Mật ong gây co tử cung nhẹ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi nên PNCT cần chú ý, hạn chế tối đa sử dụng mật ong.

Không nên dùng với người tiểu đường:

Do trong mật ong chứa rất nhiều loại đường, đặc biệt là glucose và fructose, đây là hai loại đường hấp thụ trực tiếp vào máu mà không cần chuyển hóa làm cho đường huyết tăng nhanh khi sử dụng mật ong.

5. Mamaa Shop – chuyên siro ho thảo dược cho trẻ

Ngoài cách làm siro ho mật ong, mẹ cho bé dùng trực tiếp siro ho thảo dược.

Mamaa – Trung tâm chăm sóc sức khỏe mẹ và bé là một địa chỉ uy tín của các mẹ. Mamaa chuyên cung cấp các sản phẩm chất lượng giá cả hợp lý cùng sự tư vấn và hỗ trợ 24/7 của đội ngũ nhân lực có chuyên môn cao (các Bác sĩ Bệnh viện E Trung ương và Dược sĩ Đại học Dược Hà Nội).